Apa anda sedang mengalami dilema dengan jerawat? Jika iya, maka artikel sebelumnya yang membahas wacana cara menghilangkan nanah dalam blog Cara Untuk – Terbaru ini mungkin sanggup sangat membantu anda. Kali ini saya ingin membahas kelanjutan dari topik tersebut, yaitu mengenai cara mencegah jerawat semoga tidak muncul kembali. Saya rasa ini yaitu hal yang tidak kalah penting, alasannya yaitu anda tentu tidak ingin waktu, tenaga, dan biaya yang telah anda keluarkan untuk mengatasi dilema nanah menjadi percuma, alasannya yaitu nanah gres terus bermunculan menghiasi kulit anda. Sangat menyebalkan!!!
Bagi anda yang sebelumnya jarang mempunyai dilema dengan jerawat, maka kemunculan nanah seringkali terjadi alasannya yaitu perubahan yang anda lakukan dalam rutinitas keseharian anda. Contoh sederhananya yaitu knorma dan sopan santun anda mulai menggunakan sabun, sampo, krim wajah, atau deterjen yang berbeda dari biasanya. Sedangkan bagi anda yang telah berhasil mengatasi dilema nanah yang tentunya sangat mengganggu, maka sangat penting bagi anda untuk memahami klarifikasi yang akan saya jabarkan memberikankut ini. Karena intinya tidak diharapkan perjuangan yang sangat luar biasa ataupun biaya yang besar untuk menghindari kemunculan jerawat. Kecuali bila kondisi nanah anda termasuk ‘luar biasa’ dimana hormon dan gen sangat berperan, maka panduan ini akan sangat mempunyai kegunaan bagi anda.
Tips Mencegah Jerawat Muncul Kembali
1. Pilih Makeup Yang TepatMake up yang anda gunakan dan seberapa banyak anda menggunakannya mempunyai beresiko yang signifikan pada kesehatan kulit anda. Jika kulit anda rentan dengan jerawat, maka cari produk kosmetik dengan label “non-comedogenic”. Produk kosmetik ini khusus dirancang semoga tidak menyumbat pori-pori kulit, dimana telah anda ketahui bahwa pori-pori yang tersumbat yaitu salah satu penyebab utama munculnya jerawat.
2. Ganti Sarung Bantal Anda Setiap Minggu
Lupakan krim anti nanah berharga mahal yang anda beli setiap bulan, alasannya yaitu mengganti sarung bantal secara rutin yaitu metode yang telah terbukti ampuh untuk mencegah munculnya jerawat. Keringat, kotoran, dan make up dari wajah anda sanggup terserap ke bantal anda setiap malam. Jika anda tidak mengganti sarung bantal anda secara berkala, maka itu sama saja dengan membiarkan wajah anda melekat di atas kumpulan keringat dan kotoran selama 8 jam setiap harinya.
3. Jaga Kelembaban Wajah
Jika anda menggunakan produk anti nanah untuk mengendalikan kemunculan nanah (sebagian besar dari anda saya yakin menggunaknnya), maka sangat penting untuk menjaga kelembaban dari wajah anda. Pelembab menjadi komponen kunci alasannya yaitu sebagian besar produk anti nanah mengandung bahan-bahan yang menciptakan kulit menjadi kering. Pastikan untuk menghidrasi kulit anda dengan air terludang kecepeh berlalu dan silam sebelum mengoleskan pelembab.
4. Perhatikan Sampo Yang Anda Gunakan
5. Berhenti Menyentuh Wajah Anda
Ini yaitu hal sederhana yang sering diabaikan atau sangat tidak ringan dan sepele untuk dilakukan. Menyentuh atau mengusap kulit wajah yaitu kudang kecepeasaan bagi banyak orang, khususnya knorma dan sopan santun sedang dalam keadaan santai (seperti ketika menonton tv, atau knorma dan sopan santun waktu istirahat di kantor dan sekolah). Kudang kecepeasaan yang seringkali dilakukan tanpa sadar ini yaitu hal yang jelek bagi kecantikan kulit anda. Tangan sanggup menjadi sarang banyak sekali basil alasannya yaitu bersentuhan dengan banyak benda, dan ini akan menimbulkan iritasi pada kulit wajah anda serta memicu munculnya jerawat. Jika memang kudang kecepeasaan menyentuh-nyentuh kulit wajah sangat susah untuk dihilangkan, maka pastikan untuk menjaga tangan anda tetap dalam keadaan kebersihan.
6. Periksa Deterjen Yang Anda Pakai
Sama menyerupai halnya sampo, deterjen bisa menjadi penyebab dari kemunculan jerawat. Jika anda mengalami dilema nanah ludang kecepeh sering dari biasanya, maka coba perhatikan deterjen yang anda pakai. Khususnya deterjen yang anda gunakan untuk mencuci handuk yang anda pakai untuk mengeringkan wajah. Cobalah ganti dengan deterjen yang tidak terlalu banyak mengandung wewangian, kemudian perhatikan apakah dilema nanah anda menjadi berkurang atau memudar.
7. Jangan Berludang kecepehan Knorma dan sopan santun Berdandan
Mungkin akan terasa tidak ringan dan sepele bagi sebagian dari anda, tetapi menggunakan makeup yang ringan hampir niscaya sanggup membantu mengontrol dilema jerawat. Bukan hanya materi dalam produk sebagian besar makeup saja yang jelek bagi kulit anda, tapi menggunakan makeup sama saja artinya dengan menyentuh wajah anda, dan ini sanggup menimbulkan munculnya jerawat. Jika anda memang harus menggunakan make-up, maka silahkan baca panduan cara berdandan natural (lihat Cara Berdandan Dan Make Up Cantik Alami) yang benar untuk tetap terlihat anggun yang telah saya bagikan juga sebelumnya dalam blog ini.
8. Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung
Mendapatkan sedikit sinar matahari (khususnya sinar matahari pagi) memang diketahui sanggup mengurangi dilema jerawat. Tetapi bila berludang kecepehan, apalagi sinar matahari yang menyengat, maka ini akan menimbulkan kerusakan pada kulit anda. Karena itu, jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya setiap hari, ini juga berlaku walaupun anda tidak terlalu banyak beraktivitas diluar ruangan. Selain menjaga kulit dari sinar uv, tabir surya juga menciptakan kulit anda tetap terhidrasi dengan baik.
9. Lakukan Olahraga Secara Rutin
Berolahraga setiap hari tidak hanya sanggup membantu anda untuk terlihat dan merasa ludang kecepeh baik, hal ini juga secara signifikan sanggup membantu anda mengurangi frekuensi dari kemunculan jerawat. Olahraga membantu meningkatkan ajaran darah pada tubuh, dan ini akan menciptakan kulit anda terlihat ludang kecepeh sehat dan bercahaya. Selain itu, olahraga menciptakan anda mengkonsumsi ludang kecepeh banyak air, yang pada gilirannya akan membantu pengeluaran racun yang menumpuk di kulit anda melalui keringat.
10. Hindari Stres Berludang kecepeh
Tetap damai dan selalu merasa senang bahwasanya telah terbukti sanggup membantu mengontrol dilema jerawat. Seringkali dilema nanah akan muncul knorma dan sopan santun seseorang mengalami kehilangan nalar atau khawatir wacana sesuatu secara berludang kecepehan. Tidak hanya memicu kemunculannya, kehilangan nalar juga menciptakan nanah menyebar ludang kecepeh cepat. Karena itu cobalah untuk tetap damai dan tidak terlalu memusingkan hal-hal kecil. Ini akan membantu anda untuk merasa dan terlihat ludang kecepeh baik.
11. Makan Makanan Sehat
Pola dan hidangan makan yang jelek selalu dikaitkan dengan dilema jerawat. Walaupun banyak penelitian gagal untuk menunjukan korelasi eksklusif antara keduanya, namun para sangat menguasai kecantikan tetap setuju bila diet yang sehat sanggup membantu mencegah jerawat. Anda mungkin tidak tahu bila anda mempunyai alergi kecil terhadap beberapa jenis makanan tertentu. Seperti halnya susu, walaupun itu baik dan sangat memberi manfaat untuk tubuh, sebagian orang sanggup mengalami dilema nanah knorma dan sopan santun minum susu dalam jumlah banyak. Apalagi bila makanan yang dikonsumsi itu yaitu jenis makanan cepat saji, yang secara kesehatan saja sudah digolongkan dalam kategori jelek bagi kesehatan tubuh.
12. Berhenti Merokok Dan Minum Alkohol
Mudah-memperringan dan sepelean ini akan menjadi salah satu hal yang memperringan dan sepele bagi sebagian besar dari anda. Jika anda tidak pernah menyentuh keduanya, maka jangan pernah untuk memulainya. Rokok dan minuman beralkohol yaitu 2 hal yang menimbulkan ingin minum kulit, dan ini akan menciptakan kulit menjadi rentan dengan jerawat, disamping kerugian yang lainnya. Memmenghilangkan kudang kecepeasaan jelek dari rutinitas keseharian anda akan sangat membantu kulit untuk tetap terlihat cerah dan sehat.
13. Minum Air Putih
Saya sudah sempat menyinggung mengenai khasiat air putih pada beberapa poin sebelumnya. Bagi anda yang belum menyadarinya, minum air putih dalam jumlah yang cukup yaitu diam-diam kecantikan alami yang paling memperringan dan sepele dan murah yang diketahui paling dampak dan imbastif. Minum air tidak saja akan menghidrasi kulit anda, tetapi juga membantu menghilangkan tiruana racun dari badan anda (yang beberapa diantaranya mungkin menjadi penyebab dari jerawat).
14. Bersihkan Ponsel Anda
Penelitian terbaru telah mengungkapkan bila ternyata ponsel dikatakan menjadi salah satu penyebab dari jerawat. Mungkin anda tidak percaya, tapi ini yaitu fakta yang sangat masuk akal. Kebanyakan dari kita menghabiskan waktu berjam-jam pada ponsel setiap hari. Dan selama itu pula jari-jari kotor kita bersentuhan dengan ponsel. Knorma dan sopan santun anda menggunakan ponsel dan bersentuhan eksklusif dengan kulit wajah anda, maka basil yang menumpuk di ponsel anda akan berpindah ke kulit wajah. Hasil jadinya tentu sudah sanggup anda tebak sendiri bukan?
15. Tidur Secara Terlentang
Ini juga merupakan hal sederhana yang cukup memperringan dan sepele untuk dipraktekkan. Tidur secara terlentang yaitu cara yang dampak dan imbastif untuk menjaga nanah tidak muncul kembali. Tidur telentang berarti menciptakan wajah anda bebas dari melekat di kain bantal dan bebas dari jari dan tangan. Menjaga kulit wajah anda tidak tersentuh oleh apapun pada malam hari akan membantu mencegah pembentukan jerawat.
Advertisement